コーチング体験

こんにちはMUKTAの中村めぐみです。

先日の整理収納フェスティバルでもう一つ体験してきたのがコーチングでした。

コーチングに関してはググって頂くとして、

ざっくり言うと、自分の中に既にある答えを導き出すというものです。

これも潜在意識と関係してくるのですが。

整理収納の講座ではいつも言わせて頂いています。

お片付けをしたその先にどんか効果が欲しいですか？

どんな生活がしたいですか？

これってコーチングの目標設定と似ていると常々思っていて、

コーチングの先生が書かれている本を色々読んではいたのですが。

やはり自分の口に出して宣言するというか、

声に出して、

それがまた外から脳に響くのは全然違うんだなあ、と体験してみて思いました。

そろそろ2018年の目標を考え始める時期です。

これを機に自分の中にくすぶっている企みをどんどん実現させていきたいと思います( ^ω^ )